Atividades para as aulas de Educação Física

Redação FS21

11/07/2009

Muitos professores aproveitam o período de férias para pesquisarem novas atividades para as aulas de Educação Física. Pensando na dedicação extra desses profissionais a FS21 resolveu publicar alguns trabalhos desenvolvidos e que aproveitados para o segundo semestre. São atividades práticas e teóricas, sim, teoria também é importante nas aulas de Educação Física. Tem workshop de danças folclóricas, atividade da professora Karina, que levou os alunos ao SESC Piracicaba, tem também Ayrton Senna, Handebol, Saúde e Qualidade de Vida, Filme sobre Basquete, além é claro do Futsal, que todos querem jogar, mas poucos conhecem as táticas, os esquemas e as posições do jogo.

Filme 30 dias – Integração Social e Combate ao preconceito na Escola

Estrelas do basquete, Donnell, um garoto negro de um bairro decadente, e Jason, branco de um nobre bairro residencial, são sentenciados a 30 dias de trabalho comunitário. Donnell tem que trabalhar para Maura, uma imigrante irlandesa que ensina a ele que a discriminação tem várias caras. E Jason enfrenta o restaurante de comida negra de Jo Jo, onde não apenas aprende o significado de trabalho pesado, mas que também não pode julgar as pessoas apenas pela aparência. Quando retornam à vida normal, vêem suas novas atitudes postas à prova.

O Handebol – Teoria e Prática – Iniciação ao Jogo e Concentração

O handebol é uma modalidade desportiva criada em 1915, pelo alemão Karl Schellenz, sendo uma adaptação do futebol em que duas equipes, cada qual composta de sete jogadores, tenta marcar gols com as mãos. O único jogador que pode utilizar os pés para tocar na bola é o goleiro. Em 29 de outubro de 1917, surgiu uma modificação no aperfeiçoamento do Handebol. O professor alemão da Escola Normal de Educação Física de Berlim Karl Schelenz, com a colaboração de dois patrícios, Max Heiser e Erich Konig trabalharam na formação do Handebol como esporte competitivo. No sentido de obter uma divulgação maior, enviou este trabalho, juntamente com as regras especiais do Handebol de campo, a países como: Estados Unidos, Irlanda, Itália, Suíça, França, etc. Foi assim que surgiu este esporte competitivo, que anteriormente, era praticado apenas como preliminar e mais pelo sexo feminino. Agora, já seria praticado também pelo sexo masculino, o que aumentaria ainda mais o espírito de competição.

Regras - Quais são as dimensões da quadra? 40x20m. Qual a distância que devem observar os jogadores adversários até que os tiros sejam cobrados? 3m. É considerado gol quando a bola: Ultrapassar completamente a linha de gol. Quando um jogador de quadra passa a bola para o seu próprio goleiro dentro da área de gol, é cobrado: Tiro de 7m . Durante a execução de um tiro de 7m qual a colocação dos jogadores de defesa e de ataque: Fora da linha dos 9m . As sanções disciplinares no jogo de handebol, são progressivas. Qual a ordem correta: advertência, exclusão, desqualificação, expulsão. Quantos passos posso dar, no máximo, com a bola na mão: 3 passos Cite 4 casos onde é ordenado Tiro Livre: É ordenado Tiro Livre nos seguintes casos: entrada ou saída irregular de um jogador, lance de saída irregular, manejo irregular da bola, comportamento incorreto para com o adversário, execução ou conduta irregular no lance livre e no tiro de 7m; conduta anti-desportiva. Cite os casos em que o jogo é reiniciado com um Tiro de Árbitro e de onde ele é cobrado. Um tiro de Árbitro é ordenado quando: a) jogadores de duas equipes cometerem ações anti-regulamentares ao mesmo tempo na quadra. b) a bola encostar o teto ou objeto fixado sobre a quadra. c) o jogo é interrompido sem que tenha acontecido qualquer infração e a bola não estar em poder de nenhuma equipe. d) o primeiro ou o segundo meio tempo tenha sido encerrado antes do tempo regulamentar e os jogadores tenham abandonado a quadra. Neste caso, o jogo é retomado por um tiro de árbitro executado do centro da quadra após o apito do árbitro. Sem apitar, o árbitro central lança a bola para cima no local onde a bola se encontrava no momento da interrupção do jogo. Caso, o local fosse situado na área do goleiro ou nos 9m, o tiro é executado do local mais próximo fora da linha dos 9m. Neste tiro os jogadores, salvo um de cada equipe, devem estar pelo menos a três metros do juiz. Os dois jogadores devem estar um de cada lado do árbitro, cada um do lado de seu próprio gol. Por quem é composta a equipe de arbitragem? A equipe é composta por dois árbitros assistidos por um secretário (que é o marcador dos gols, faltas,etc.) e por um cronometrista. Quando é ordenado um tiro de meta? O Tiro de Meta é ordenado quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, por último, num jogador da equipe que ataca ou pelo goleiro da defensora. Como deve ser cobrado um Tiro de Lateral? Na execução deste tiro, uma parte do pé do executor deve estar em contato permanente com o solo. É permitido levantar o outro pé e recolocá-lo no solo diversas vezes. O jogo de handebol é constituído por dois tempos de 30 (trinta) minutos com 10 (dez) minutos de intervalo O número de substituições é ilimitado mas elas tem de ser feitas no espaço de 4,45m que cada time possui especialmente para isso, elas são feitas também sem a interrupção do jogo e é preciso que um jogador saia completamente da quadra, antes que outro entre em seu lugar, caso ocorra uma substituição incorreta, ela deve ser avisada ao árbitro da partida pela mesa do jogo, que é constituída por um cronometrista e um marcador de gols. E, então, o jogador que cometeu a infração recebe uma punição de dois minutos. O objetivo básico do jogo é manobrar o adversário passando a bola hábil e rapidamente entre os jogadores e quando possível arremessá-la ao gol adversário, marcando um ponto caso a bola ultrapasse completamente a linha de gol. É permitido Segurar a bola durante o máximo de três segundos mesmo se ela está no chão.É preciso muito jogo de corpo para enganar o adversário e deixar um companheiro livre. Como no futebol e no basquete, é preciso mudar rapidamente de direção, velocidade e usar passes inesperados (às vezes no estilo NBA) para atingir o gol. As punições no handebol são bastante rígidas e variam desde a advertência com o cartão amarelo até a desclassificação com o vermelho. A seguir, uma lista com todas as punições possíveis: Cartão amarelo (advertência): serve como advertência a um jogador, é usado em algumas faltas, por reclamação ou quando o jogador não deixa a bola no lugar após a marcação do árbitro.  Dois minutos: o jogador que receber esta punição deve ficar por dois minutos fora do jogo, sem direito à substituição, ou seja, seu time fica com um jogador a menos durante dois minutos, esta punição é dada a faltas violentas ou a substituições incorretas. O jogador também recebe dois minutos caso for receber o segundo amarelo e caso o time já tenha dois amarelos, o próximo cartão será substituído por um dois minutos.  Cartão vermelho (desqualificação): quando um jogador receber um cartão vermelho ele deve retirar-se da quadra, também do banco de reservas e não pode mais voltar para a quadra durante a partida. O time fica com um jogador a menos durante dois minutos e depois desse tempo pode completar o time com outro jogador, desde que não seja aquele que foi expulso. Um jogador não pode receber mais de três dois minutos durante uma partida, se isso acontecer ele é desclassificado do jogo, como se tivesse ganho um cartão vermelho.

Saúde e Qualidade de Vida

Trabalho realizado com revistas e utilizando reportagens com assuntos polêmicos envolvendo cuidados com o corpo e com a mente. Além de melhorar os conhecimentos, esse trabalho tem relação direta com problemas cotidianos de muitos alunos como a dificuldade em se manter no peso ideal, mudanças dos hábitos alimentares, organização, concentração e motivação para realizar atividades físicas regularmente e também ajuda a melhorar a consciência corporal, contribuindo para uma participação efetiva nas aulas de Educação Física.

Ayrton Senna

Conhecer a história de uim dos maiores idolos do esporte pode envolver um trabalho interdisciplinar, exigindo pesquisa, leitura, exibição de filmes e imagens, exposição de fotos. Na primeira vez em que pilotou um carro da equipe da Williams, Ayrton Senna classificou o evento como uma experiência incrível: "Foi em Donnington Park, um dia depois do GP da Inglaterra, em julho de 1983. Parecia um sonho ver de perto aquela tremenda máquina, altamente sofisticada, campeã do mundo, um privilégio permitido a apenas dois pilotos. Naquele dia, a Williams não era de ninguém. Era só minha. Liguei o carro, bati o recorde da pista, uma grande recordação."  Filho de um empresário do ramo metalúrgico, Ayrton Senna da Silva desde cedo interessou-se por carros de corrida.  Aos quatro anos, ganhou de presente um pequeno kart de 1 HP, com o qual começou a brincar no pátio da empresa de seu pai. Três anos depois, passou a treinar no kartódromo de Interlagos, em São Paulo. Com oito anos, Ayrton Senna correu pela primeira vez num kart profissional, competindo com adultos. Em 1974, foi campeão paulista na categoria júnior, conquistando o título de campeão brasileiro na mesma categoria no ano seguinte.  Conquistou diversos títulos no kart, chegando a campeão sul-americano, e foi duas vezes vice-campeão mundial, em 1979 e 1980. Em novembro desse ano, Ayrton Senna fez testes para ingressar na equipe Van Dieman, de Fórmula 1600, na Inglaterra. Participou de diversas competições, obtendo várias vitórias. No ano seguinte, por um breve intervalo, voltou ao Brasil, disposto a assumir os negócios na empresa de seu pai, mas logo retornou à Inglaterra. Em 1982, Senna disputou o Campeonato Europeu 1600. Nesse mesmo ano, transferiu-se para a Fórmula Fiat 2000.

A entrada de Ayrton Senna na Fórmula 1 começou em 1983, quando disputou a Fórmula 3 na Inglaterra. Bem-sucedido nessa temporada, obteve propostas para competir na McLaren e na Williams. Acabou escolhendo uma equipe pequena, a Toleman.  Em 1985, Senna passou a competir pela Lotus, uma equipe de tamanho médio com a qual preparou o salto que daria em sua carreira. Na Lotus, disputou 48 grandes prêmios entre 1985 e 1987, vencendo seis vezes. Passou a competir com pilotos consagrados, como Alain Prost, Nigel Mansell e Nelson Piquet.  Senna acertou sua entrada na McLaren Honda em 1987. Com tecnologia de ponta, a McLaren associava aerodinâmica e potência. Com ela, Ayrton Senna foi campeão mundial em 1988. Foi vice, em 1989 e novamente campeão nos anos de 1990 e 1991. Nessa época, a inimizade entre Senna e o também piloto da McLaren Alain Prost tornou-se pública. O ano de 1992 marcou a decadência da equipe da Honda. Senna teve problemas em várias provas e acabou a temporada em quarto lugar. No ano seguinte, Senna despediu-se da McLaren, completando uma prova pela última vez, em Adelaide, na Austrália. O campeão mundial transferiu-se para a Williams em 1994, numa transação de 20 milhões de dólares. No dia 1o de maio Senna liderava a prova no circuito de Ímola, na Itália, quando saiu da pista na curva Tamburello e bateu no muro de proteção a 300 km/h. Foi socorrido na pista. Quando a equipe médica chegou, porém, o piloto já estava em coma. No dia 4 de maio de 1994, seu corpo chegou ao Brasil. Consternada, a população de São Paulo assistiu ao cortejo fúnebre que foi do aeroporto à Assembléia Legislativa. Coberto com uma bandeira do Brasil, o corpo do campeão foi velado por milhares de pessoas, recebendo honras de Chefe de Estado. Em dez anos de Fórmula 1, Ayrton Senna disputou 161 corridas, venceu 41 e conquistou 62 pole positions (primeira posição de largada). O impacto de sua morte ainda hoje entristece os brasileiros.

Táticas e Posições no Futsal Moderno

Tática nada mais é do que a teoria (técnica) colocada em prática na quadra de jogo, com todas as suas variações que poderão acontecer conforme o desenvolvido pelo adversário. Para entender os vários sistemas táticos, você precisa conhecer as funções dos cinco jogadores que integram uma equipe de Futsal.

GOLEIRO - O goleiro guarnece a meta e orienta seus companheiros quanto às deslocações, coberturas e formação da barreira nos tiros livres diretos. Além disso, ele tem uma importância ofensiva, quando com as mãos ou os pés, faz lançamentos para seus companheiros. É o único jogador que pode usar as mãos e sua ação com as mãos é limitada pela área de gol. FIXO - O fixo é o ultimo jogador da defesa, próximo do goleiro, que se desloca dentro da quadra, a fim de lançar bolas para os companheiros bem colocados, receber bolas recuadas dos companheiros, e principalmente desarmar os contra-ataques, destruindo as jogadas adversárias.

ALAS - Os alas são os jogadores que se deslocam pelas laterais da quadra, alternando sua ação na defesa e no ataque. Recebem passes do goleiro, do fixo e do pivô, armam jogadas, finalizam e penetram na defesa adversária e realizam coberturas defensivas. PIVÔ - O pivô é o jogador que se coloca entre a defesa adversária com a função de atrapalhar e confundir os jogadores da equipe contraria. Além disso, ele cria situações para seus companheiros finalizarem ou penetrarem na defesa adversária. Todas as manobras ofensivas giram em torno do pivô, que também recua para auxiliar a defesa com o adversário tem a posse da bola.

Com as mudanças nas regras, novas condutas estão sendo exigidas para atender às diversas demandas do jogo: manutenção da posse de bola, ataque seletivo, marcação equilibrada, variação de manobras, rapidez nos contra-ataques, enfim, eficiência nas ações que permitirão à equipe atacar, defender e contra-atacar.

Diante disso uma pergunta: qual seria o perfil dos jogadores, aptos para desempenharem essas novas posições? FIXO/ALA - Contrapondo a idéia do fixo de função - exímio defensor (marcação, antecipação, desarme) e finalizador de meia-distância - sugere a idéia de um jogador que tenha características de ataque - drible, finalização próxima do gol, criatividade; ALA/FIXO - Caracteriza-se por somar qualidades defensivas às características ofensivas. Uma vez atuando como fixo, durante a partida, terá a mesma eficiência; ALA/PIVÔ - É o jogador que transita entre as duas posições. Nesse espaço constrói seu jogo. É tão bom na retenção de bola quanto no drible e finalização. Ora criando ofensivamente pela ala, ora no pivô, como referência, ora compondo o setor defensivo. GOLEIRO/LINHA - É aquele exímio defensor (defesas, saídas de gol, pegadas) e ainda capaz de fazer o jogo de quadra - recepção, passe e, em alguns casos, finalização. É uma ótima opção ofensiva, pois dá à equipe superioridade numérica e posse de bola; LINHA/GOLEIRO - É o jogador de linha que reúne qualidades de goleiro. Logo, atuará, em determinados momentos, como um jogador de linha no gol. Em muitos casos, na ausência de um goleiro/linha as equipes são obrigadas a utilizar um linha/goleiro.

Os esquemas de jogo mais adotado pelas equipes são: 2-2, 1-3, 3-1, 1-2-1, 4x0. Estes esquemas são os comumente praticados durante o desenvolver de uma partida, sendo que uma equipe varia constantemente tais esquemas, de acordo com as necessidades e principalmente de acordo com o adversário.

Workshop de Danças Folclóricas – SESC Piracicaba – Professora Karina

Um grupo de alunos das 6as séries, da E.E. Profª. Carolina Mendes Thame, localizada na cidade de Piracicaba, foram vivenciar no SESC, um Workshop de danças folclóricas regionais brasileiras. A iniciativa foi da profª de Educação Física da turma, levando em consideração a proposta do Currículo da Secretaria do Estado da Educação. A vivência foi interessante para os 40 alunos escolhidos para participar do evento, já que eles viram isso no 1º Bimestre do ano letivo. Conheceram de forma ampla alguns repertórios e passos de danças como: coco, maracatu e a ciranda. Logo após a vivência, os mesmos tiveram a oportunidade de visitar a exposição Meninos Quietos, que retrata brinquedos dos meninos do sertão de Minas Gerais. Brinquedos que eles confeccionam com o que encontram no chão, coisas da natureza, etc. A experiência rendeu frutos; o profissional que ministrou o Workshop se prontificou a aparecer na escola para organizar outra oficina no próximo semestre sobre o Bumba Meu Boi para todos os alunos freqüentadores das 6ª series. Os dirigentes de Ensino deveriam apoiar eventos como esse, já que os conteúdos abordados são muitos e nem todos os professores tem um conhecimento na área da dança.